8 Resep Soda Gembira, Menu Praktis untuk Takjil Buka Puasa

8 Resep Soda Gembira, Menu Praktis untuk Takjil Buka Puasa

Ingin membuat minuman menyegarkan untuk takjil berbuka puasa yang praktis? Soda gembira bisa jadi pilihan yang tepat. Minuman minuman segar dingin yang legendaris ini masih digemari hingga kini.

Cita rasa es soda gembira khas, perpaduan antara manis dan sensasi soda yang unik. Varian rasa dan cara buatnya beragam, tinggal pilih sesuai selera. Yuk, intip resepnya untuk berbuka puasa.

8 Resep Es Soda Gembira

Es susu soda gembira mungkin sudah biasa kamu dengar, tapi bagaimana jika es tersebut bercampur rasa-rasa yang unik lainnya? Yuk, coba resep-resep praktis berikut:

Es Soda Gembira Sirup

Bahan-bahan soda gembira:

• 300 ml air
• 100 ml Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD
• 3 sdm sirup cocopandan
• 150 ml air soda

Cara membuat:

1. Siapkan air matang dan tuangkan Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD dan sirup cocopandan lalu aduk sampai merata.
2. Tuang ke dalam cetakan dan simpan ke dalam freezer hingga beku. 
3. Masukkan ke dalam gelas dan tambahkan air soda. 
4. Nikmati segarnya es soda gembira sebagai takjil untuk berbuka puasa.

Es Soda Gembira Brown Sugar

Bahan-bahan soda gembira:

• 6-10 sdm Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD
• 2 botol air soda
• Es batu sesuai selera

Bahan sirup brown sugar:

• 200 gr dark brown sugar
• 200 gr gula aren, iris-iris
• 200 ml air

Cara membuat:

1. Campur semua bahan sirup dan larutkan, tunggu sampai dingin.
2. Tuangkan Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD di dasar gelas.
3. Masukkan es batu.
4. Tuangkan bahan sirup brown sugar dan air soda. Aduk sampai rata.
5. Es soda gembira brown sugar pun siap dinikmati untuk berbuka puasa bersama keluarga.

Es Soda Gembira Boba

Bahan-bahan soda gembira:

• 100 ml Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD
• 50 ml sirup cocopandan
• 250 ml air soda, atau sekitar 1 kaleng soda
• Es batu secukupnya atau sesuai selera
• 3 sdm boba

Cara membuat:

1. Tuangkan Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD ke dalam gelas saji.
2. Tuang sirup cocopandan, boba, dan es batu secukupnya.
3. Tuangkan air soda hingga segelas penuh.
4. Aduk semua bahan sampai tercampur rata.
5. Es soda gembira boba bisa langsung Anda nikmati sebagai pilihan menu takjil di rumah.

Baca Juga: Susu, Variasi Menu Seru di Bulan Puasa

Es Soda Gembira Jelly

Bahan-bahan soda gembira:

• Air soda secukupnya
• 2-4 sdm Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD
• Es batu secukupnya
• 1,5 sdm sirup cocopandan
• Jelly plain atau rasa apa saja secukupnya, serut memanjang

Cara membuat:

1. Tuang Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD ke dalam gelas saji.
2. Tuang sirup cocopandan dan air soda. Aduk-aduk hingga rata.
3. Tambahkan jelly dan es batu secukupnya. Aduk-aduk agar dinginnya merata.
4. Es soda gembira jelly siap untuk dinikmati saat berbuka puasa.

Es Soda Gembira Selai Stroberi

Bahan-bahan soda gembira:

• 1/2 botol air soda
• 1/2 sdm selai stroberi
• 1 sdm Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD
• Es batu secukupnya

Cara membuat:

1. Masukkan selai stroberi ke dalam gelas saji.
2. Tambahkan Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD
3. Tuangkan air soda ke dalam gelas saji.
4. Masukkan es batu secukupnya, aduk rata dan segera hidangkan untuk pilihan takjil berbuka puasa di rumah.

Es Soda Gembira Semangka

Bahan-bahan soda gembira:

• 1/2 buah semangka
• 4 kotak susu rasa marie biscuit
• 2 bungkus kecil nata de coco
• 2 botol kecil minuman bersoda
• 2 sdm Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD
• Es batu secukupnya

Cara membuat:

1. Potong dadu daging buah semangka sampai habis, sisihkan.
2. Campur semua bahan ke dalam wadah besar, termasuk Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD, aduk sampai rata.
3. Masukkan es batu secukupnya dan hidangkan es soda gembira semangka yang segar ini sebagai menu berbuka puasa keluarga.

Es Soda Gembira Buah Naga

Bahan-bahan soda gembira:

• 2 buah naga
• 80 ml Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD
• 2 botol air soda
• 2 bungkus es batu

Cara membuat:

1. Hancurkan es batu terlebih dahulu. Sisihkan.
2. Kupas dan belah buah naga, lalu potong sesuai selera. 
3. Masukkan potongan buah naga ke dalam blender yang sudah disiapkan, tambahkan Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD.
4. Blender hingga halus. Jika sudah halus, tung ke dalam gelas saji.
5. Tambahkan air soda ke dalam gelas saji, tambahkan es batu.
6. Nikmati segarnya es soda gembira buah naga bersama keluarga saat berbuka puasa.

Es Soda Gembira Bunga Telang

Bahan-bahan soda gembira:

• 4 sdm bunga telang kering
• 4 sdm air panas
• 600 ml air soda
• ½ sdt biji selasih, rendam sampai mekar
• Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD secukupnya
• Es batu secukupnya

Cara buat es soda gembira bunga telang:

1. Masukkan bunga telang kering ke dalam gelas, seduh dengan air panas.
2. Biarkan airnya berubah menjadi biru keunguan, kemudian saring.
3. Siapkan beberapa gelas saji lalu tuang Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD.
4. Tambahkan sedikit biji selasih yang sudah direndam sampai mekar.
5. Beri es batu dan tuang air soda dan es batu secukupnya. 
6. Nikmati es soda gembira bunga telang yang cantik ini sebagai opsi menu buka puasa di rumah.

Baca Juga: Lawan Dehidrasi dengan 4 Cara Jitu Ini!

Apa Manfaat dari Soda Gembira?

Soda gembira memiliki sejumlah manfaat yang baik ketika Anda mengonsumsinya dalam takaran yang tepat saat berbuka puasa. Berikut adalah beberapa manfaatnya:

• Menambah energi tubuh

  Soda gembira membantu memasok energi secara cepat pada tubuh Anda, terlebih setelah berbuka puasa dan melanjutkan aktivitas fisik atau mental lainnya.

  Kadar gula darah akan meningkat, namun hanya sebentar. Tetapi Anda tidak dianjurkan mengonsumsinya secara berlebihan agar berat badan tetap stabil dan menghindari masalah kesehatan lainnya.

• Melancarkan pencernaan

  Soda gembira dapat melancarkan pencernaan, karena soda memecah makanan lebih cepat. Proses pencernaan lebih lancar dan mengurangi gejala gangguan pencernaan.

  Perhatikan jumlah minuman soda gembira yang Anda konsumsi. Jika berlebihan justru dapat menyebabkan masalah pencernaan, seperti diare.

• Mencegah dehidrasi

  Kandungan air soda gembira dapat mencegah dehidrasi karena dapat menjaga keseimbangan cairan tubuh berkat kandungan elektrolit berupa kalium dan natrium.

  Soda gembira pun dapat mencegah masalah kesehatan lain, seperti sakit kepala, kelelahan, atau sembelit. Namun, soda gembira juga dapat meningkatkan rasa haus karena rasa manisnya.

• Menyegarkan saat diminum

  Kombinasi kental manis dan soda ampuh untuk menyegarkan tubuh dan melegakan tenggorokan, terutama setelah beribadah puasa.

  Susu atau kental manis memberikan efek menenangkan, membantu mengurangi stres, dan tubuh lebih rileks. Sehingga soda gembira cocok diminum setelah aktivitas fisik maupun berbuka puasa.

• Meningkatkan suasana hati

  Soda gembira mampu meningkatkan suasana hati karena kandungan nutrisinya bermanfaat bagi kesehatan mental, seperti vitamin B12, kalsium, dan triptofan.

  Vitamin B12 penting untuk memproduksi serotonin dan dopamin, dua hormon yang terlibat dalam pengaturan suasana hati. Kalsium membantu mengurangi stres dan kecemasan.

  Sedangkan triptofan adalah asam amino akan memproduksi serotonin, hormon yang mengatur suasana hati, membuat perasaan senang, dan tubuh lebih rileks.

Baca Juga: Mitos dan Fakta Teh Susu, Punya Khasiat?

Itulah cara buat soda gembira yang praktis dan menyegarkan dengan segenap manfaatnya untuk berbuka puasa. Temukan pula Resep Ramadan Frisian Flag lainnya yang tak kalah nikmat.

Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD diproduksi dengan susu segar dengan kandungan zat gizi makro (protein, karbohidrat dan lemak) serta sumber 9 Vitamin (Vitamin A, D3, E, B1, B2, B3, B6, B12 dan C) dan Mineral (Kalsium, Kalium, Fosfor, Selenium, Mangan dan Iodium). 

Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD adalah satu-satunya susu kental manis dengan kandungan protein sebanyak 3 gram dalam 1 gelas susunya.

Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD, Nikmat & Bernutrisi, dukung Energi Kuat Tiap Langkah!

Jangan lupa manfaatkan Kalkulator Frisian Flag Massa Tubuh yang dapat membantu Anda dalam mengetahui angka IMT (Indeks Massa Tubuh). 

Setelah menghitung IMT, Anda bisa menghitung kebutuhan kalori harian dan jumlah kalori setiap makanan Anda dengan menggunakan Kalkulator Gizi. Yuk, coba fiturnya sekarang!

Yang anda perlukan :

Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream GOLD, Susu Kental Manis untuk Keluarga

Share

URL copied!