Sarapan adalah waktu makan terpenting dalam satu hari.Tidak hanya memberikan energi untuk memulai aktivitas, ada banyak manfaat sarapan lainnya untuk kesehatan.Nah, jika Anda sering melewatkan sarapan, simak 4 manfaat sarapan bagi tubuh dan sajikan makanan serta minuman bergizi seimbang untuk mendapatkan manfaat sarapan yang optimal.
Jangan lupa untuk sarapan ya, sekotak susu cukup penuhi energi mu di pagi hari, kalau bosen dengan susu yang itu-itu aja, cobain yuk varian rasa susu Frisian Flag di sini!